Рассказ о том, как автор набрала 40 кг во время беременности и не может похудеть. Она описывает свои попытки бороться с лишним весом и причины, по которым это не удается. Автор также описывает свои здоровотворные проблемы, связанные с ожирением.

В этой части автор рассказывает о своей жизни после рождения ребенка, о трудностях, которые ей пришлось преодолеть, и о борьбе с лишним весом. Она делилась своим опытом диет, таблеток и голодания, которое помогло ей сбросить вес, но также предупреждает о его опасности.

Автор рассказывает историю о том, как она стала толстой и как от этого избавилась. В детстве она набрала много веса из-за болезни и ограничений в питании, а также из-за тайного перекусывания сладостей. Она начала сильно поправляться после того, как мальчик сказал ей, что не будет с ней дружить из-за ее веса. Это привело к негативному восприятию своего тела и заниженной самооценке. Автор обещает продолжение истории в следующем посте.

Тема невероятно сложная для нашей страны, где культ служения детям возведён в ранг святости, где личные нужды считаются грехом, если вы выбираете между своими нуждами и ребенкиными. Детям нужна СЧАСТЛИВАЯ мама.

Статья о том, что отношение к полным людям со стороны фитнес-тренеров не всегда корректно. Автор утверждает, что не все проблемы с весом решаются просто отказом от еды, и что некоторые люди страдают от серьезных заболеваний, которые мешают им похудеть. Автор призывает тренеров искать корень проблемы, а не просто давать общие советы по питанию и тренировкам.

Статья о том, что тренировки доступны каждому, независимо от веса, и что они необходимы для здоровья. Автор призывает читателей начать двигаться и изменить свою жизнь, предлагая множество вариантов для этого.

Страница о здоровом образе жизни и питании, написанная прямо и без ложной приятности. Автор помогает своим подопечным достичь стройности и здоровья, прикладывая к этому все свои силы и не мирясь с нарушениями дисциплины.

Автор рассказывает о своем опыте похудения, переживаниях и принятых решениях. Она подчеркивает важность комфорта в своем теле и душе, а не преследования заветных цифр на весах. Автор призывает жить здесь и сейчас, не ждать лучших времен и не печалиться о прошлом.

Автор рассказывает о своих подопечных, которых она тренировала в зале. Она говорит, что они стали частью ее жизни и души, и что она никогда не расстанется с ними. Она объясняет, что прекратила тренировки из-за усталости и того, что ее эмпатия не позволяет ей абстрагироваться от проблем своих подопечных. Она говорит, что работа на дистанции позволяет ей восстанавливаться и работать в полную силу, помогая и леча.

Статья о том, что жирная пища необходима для женского организма перед началом менструации, так как организм нуждается в энергии. Автор советует есть жирную рыбу, орехи и масло, чтобы снять желание есть сладкое. Также упоминается, что через несколько месяцев в кетозе желание есть в ПМС прекратится.