Статья о том, что употребление алкоголя на кето диете может замедлить процесс похудения и негативно сказаться на здоровье. Автор категорически не рекомендует пить алкоголь и призывает сделать выбор в пользу здоровья и адекватности.
# Похудение
История успеха о том, как автор справилась с лишним весом и похудела на 60 кг. Автор делилась своим опытом и советует не забывать о спорте при похудении, чтобы сохранить кожу и мышцы в хорошем состоянии.
История о том, как автор не смогла прыгнуть с парашютом из-за своего веса и решила похудеть. Она смешала все свои знания о диетах и похудении и начала соблюдать строгий режим питания. Единственным послаблением был кефир. Автора мотивировало неверие окружающих и их насмешки. В конце истории автора остается без мужа, но с новой фигурой.
Автор рассказывает историю о том, как она стала толстой и как от этого избавилась. В детстве она набрала много веса из-за болезни и ограничений в питании, а также из-за тайного перекусывания сладостей. Она начала сильно поправляться после того, как мальчик сказал ей, что не будет с ней дружить из-за ее веса. Это привело к негативному восприятию своего тела и заниженной самооценке. Автор обещает продолжение истории в следующем посте.
Статья о том, что тренировки доступны каждому, независимо от веса, и что они необходимы для здоровья. Автор призывает читателей начать двигаться и изменить свою жизнь, предлагая множество вариантов для этого.
Автор рассказывает о своем опыте похудения, переживаниях и принятых решениях. Она подчеркивает важность комфорта в своем теле и душе, а не преследования заветных цифр на весах. Автор призывает жить здесь и сейчас, не ждать лучших времен и не печалиться о прошлом.