Знаете что меня убивает? Меня убивает отношение к полным людям наших фитнес-тренеров...
⠀
Слава богу не всех, а то совсем грустно было бы жить. А вот некоторые... это печаль. «Просто не жри и все», «у тебя нет силы воли, тряпка», «чё ты себе придумываешь всякие инсулинорезистентности, гормоны и кандиды, ты ПРОСТО НЕ ЖРИ!» Это лишь малая часть того, что они говорят 🤦🏽♀️
⠀
Серьёзно? Ничего не искать и просто не жрать?? Если бы все было настолько просто, все фитнес тренеры остались бы без работы, потому что толстых бы на свете не осталось.
⠀
Но они есть. Есть и будут, пока будут следовать тупым заповедям, типа - ТРЕНЬ И ЗАШЕЙ РОТ. Потому что это не работает. Потому что есть проблемы, на которые этот тупой постулат не распространяется. Потому что есть и инсулинорезистентность, и гипотиреоз, и кандиды, и липтинорезистентность. И это не отмазка толстой, это СУКА РЕАЛЬНОСТЬ!
⠀
Реальность, при которой дикая трень и адское пп только усугубят проблему. При которой нельзя жрать бомбары вместо сладостей, потому что не обманешь ты организм - месяц пожрешь бомбар, с потом килограммчик конфеточек, я в курсе просто что такое заменялки!
⠀
А вообще, если по чесноку, за все время моей работы, я видела три раза идеальные анализы у полных людей. ТРИ РАЗА! Всего! У остальных нашли все на свете, начиная с анемии и ИР, заканчивая раком. Да. Вот так. Именно потому, что вы не хотите сдавать анализы. Потому что вам внушают со всех фитнесаккаунтов - ТЫ ТОЛСТАЯ ЛЕНИВАЯ ТВАРЬ, ты не больная, ты просто ленивая жрущая особь! Подними сраку и иди в зал!
⠀
Когда я это читаю и вижу, мне хочется плакать. Потому что я то вижу анализы людей, вижу их каждый божий день, знаю, что люди эти реально жрут не так уж и много, что прошли они все круги ада похудения и все равно остались толстыми. Не потому что они ленивые. Потому что не ищут корень проблемы. А надо бы.
⠀
Простите. Крик души. Устала от бреда.
